廣和中醫的三個療程如下：
第一階段：循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病，因此，一旦您停止使用西藥，大多數情況肯定會惡化。因此，停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀，這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥，無論是外用還是內用，然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次，可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段：中藥介入治療
經過第一階段後，並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心！
皮膚疾病有很多干擾因素，因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物，因此效果無法立竿見影。
或者，晚上工作超過12點才真正上床睡覺，而且身體沒有很好的休息時間，即使有效，也很慢。
病程越長，皮膚上累積的毒素越多，因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗，此時有80％的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜，因為在此期間，症狀將開始改善。
第三階段：改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段，症狀將開始改善，皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的，並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關，但是控制好血壓更好，反而皮膚自然會好轉，這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中，許多人都是漸漸捨棄西藥，轉向中醫治療，都獲得不錯的效果，而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗，讓你獲得改善各類皮膚炎的機會！
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您客製化專屬改善計畫！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
裝假就能成真，當你想要什麼特質，只要表現出你好像已經具備了。
用簡單的行為，就能改變你的情緒，甚至你的性格與命運！
握手與說話也隱含著能量？
身體語言能夠決定情緒嗎？
真的有驅散負面情緒的實驗？
愛的正能量可以被製造嗎？
釋放怒氣反而會產生負能量？
如何擺脫壞情緒？獎勵為何常常適得其反？
拖延症、肥胖、煙癮真的能克服嗎？
英國最受大眾歡迎的心理科普學家、《怪咖心理學》暢銷作者李察．韋斯曼，
透過各種有趣新奇的科學實驗，得到一系列行之有效的方法，
可以幫助你我走出人生低谷，克服憂慮、沮喪、消沉或自我懷疑，
產生一個全新的自我，變得更加自信、充滿活力、更有安全感。
《正能量心理學》明確揭示了甚麼樣的行為模式會影響我們的信念、情緒和意志力。
當你身處困惑、爭執或負面能量充斥的時候，
或者當你想要說服別人，贏得信任與愛情，
透過本書介紹具有科學根據的心理學實驗結果，
搭配作者精心設計的多種「裝假成真」練習，你就可以瞬間擁有驚人的改變：
只要坐直身子與交叉手臂，你堅持的時間就會比其他人長一倍！
想要戒菸或拒絕巧克力蛋糕，就握緊拳頭，或是手握一隻筆
想鼓勵別人認同你，就再聊天的時候微微地點頭
想知道殺價或談判容不容易成功，先觀察對方坐的是硬椅子還是軟沙發
想要激發創意，只要花點時間四處走動，路線越曲折越好
……還有更多更多
這些驚人的改變，來自本書旁徵博引大量有趣、甚至到匪夷所思的心理學實驗：
完全不碰觸身體就能讓原本陌生的男女愛上彼此；
只是假扮獄卒的受試者，最後竟然真的虐待假扮囚犯的受試者；
簡單設計一些團體活動，就讓兩個夏令營的小朋友變成仇敵而最後又化敵為友；
刻意將室內裝潢、日曆跟電視節目調回到六○年代，就讓養老院的老人重拾青春；
帶受試者進入模擬飛機駕駛艙，他們的視力突然變好……。
原來，不只大腦會影響身體，身體也會影響大腦。
這個簡單的觀念促成了一系列快速、簡單、有效的方法，
可以幫助我們變得更快樂，擺脫焦慮和憂鬱，墜入情網，
永遠過著幸福快樂的生活，解決拖延的問題，甚至延緩老化。
最重要的祕訣就是：「想要某項特質，就表現出你好像已經具備了。」
從說服到拖延，從害怕到恐懼，從熱情到性格，
這些心理學的革命性理論告訴我們，改變行為模式都可以裝假成真，
最後真的讓我們改變人生。
現在，就從一個小改變開始吧！
作者介紹
李察．韋斯曼（Richard Wiseman）
在英國赫福郡大學（University of Hertfordshire）任教，是英國大眾認知心理學的第一把交椅，以欺騙、運氣、幽默、超自然現象等特殊領域的研究享譽國際，媒體常引用其研究，在全球逾一百五十個電視節目中播出。
他曾在英國皇家學會、微軟、加州理工學院、Google、皇家學院演講。逾百萬人參與過韋斯曼教授的群眾實驗，他的YouTube頻道已有千萬人次收看。
《泰晤士高等教育》（Times Higher Education）的研究顯示，韋斯曼教授是英國媒體最常引述的心理學家。Twitter名人錄（The Celebrity Twitter Directory）也把他列為「最多人追蹤」的科學家，二○一○年《週日獨立報》（Independent on Sunday）把他列入改善英國居住環境的百大名人榜。暢銷著作有：《怪咖心理學》、《怪咖心理學2：59秒啟動正能量》、《怪咖心理學3：明明沒有，為什麼看得見》、《怪咖心理學博士教你跟誰賭都會贏》（以上皆為漫遊者文化出版）。
譯者簡介
洪慧芳
國立台灣大學國際企業學系畢業，美國伊利諾大學香檳分校管理碩士，現為專職譯者，從事書籍、雜誌、電腦與遊戲軟體的翻譯工作。Blog:blog.yam.com/cindybooks
目錄
第一章 行為製造快樂
1-1 改變一切的簡單概念
1-2 檢測「裝假成真」原理
1-3 讓你更快樂的肢體動作
第二章 行為製造愛情
2-1 什麼是愛情
2-2 身體感知的誤判
2-2 實驗室裡的愛情
第三章 行為改變心理健康
3-1 癱瘓和情緒
3-2 消除疼痛和憤怒
3-3 用行為對抗憂鬱
第四章 行為增強意志力
4-1 獎勵無效論
4-2 小改變引發大效果
4-3 輕鬆又有效的減肥法
第五章 行為增強說服力
5-1 說服會遇到的問題
5-2 行為創造信念
5-3 行為如何操弄群眾
5-4 幫行為找理由
5-5 從行為建立關係
第六章 6 行為塑造嶄新自我
6-1 行為與性格的關係
6-2 如何變得更有自信
6-3 衣著對性格的影響
6-4 性格未定論
6-5 行為與減緩老化的關係
結語：用「裝假成真」改變世界
詳細資料
- ISBN：9789864892969
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 304頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
內容連載
激勵大師和企業教練常鼓吹一個簡單的理念：想改變生活，就要先改變思維；抱持正念，就會更快樂；想像完美自我，自然會變得更好；跟富翁一樣思考，就能奇蹟致富。原理上，這些想法聽起來都很合理。但實務上，那些方法常行不通。研究顯示，一般人很難持續抱持快樂的想法；員工再怎麼想像完美自我，還是無法升遷；整天做發財夢的人也無法致富。
一百多年前，維多利亞時期的優秀哲學家威廉・詹姆斯（William James）提出截然不同的改變方法。此後，世界各地的研究者做了數百種實驗，驗證詹姆斯的理論，發現那理論可以應用在人類生活的各個面向。或許最重要的是，他的研究促成許多簡單有效的方法，幫大家變得更快樂，擺脫煩惱與焦慮，墜入情網，永遠幸福，維持曼妙身材，增強意志力與信心，甚至延緩老化。這項研究已在無數的科學研討會上提出，在許多學術期刊上發表，卻鮮為大眾所知。
我在上一本著作《怪咖心理學(2)：59秒啟動正能量》（59 Seconds）中，提過這理論的諸多應用。本書則是更進一步，深入淺出地介紹詹姆斯的革命性理論，告訴你為什麼你相信的思維運作方式是錯的，證明改變不見得很難，並說明一系列簡單可行的技巧，幫你改善日常生活的各個面向。
這本書從頭到尾都會請你改變行為，為了強調這個關鍵重點，我想請你做一件我猜你從來沒做過的事：在閱讀的過程中，撕掉書的一部分。我猜，現在你的腦子裡可能閃過兩個想法。
第一種，你可能心想：「不~~~~~~，我討厭撕書！」那當然是實驗的重點。你叫人改變行為時，對方會馬上舉出許多理由，說明他們為什麼應該維持原狀。這種態度是可以理解的（畢竟，行為很快就在我們的腦中根深柢固，不久就跟老友一樣熟悉），卻也是改變的最大障礙。克服這種問題的最好方法，就是做之前沒做過的事：讓你感到不安但無害的事，例如撕書。
第二種，如果你是讀電子書，顯然你無法做這個實驗，沒關係，隨便找一本教你改變思維的勵志書，改撕那本書就行了。
經常有聽到這樣的話，一個女孩子用了幾年的青春陪一個男孩子長大，但是這個男孩卻拋棄了她。 每次聽到類似的話的時候，我都覺得對男孩好像有點不公平。其實，很多男孩談戀愛的初心不一定是「耍流氓」，只是，他們在相處的過程中比女孩更多一份理性，所以他們更傾向於「不將就」。也就是這份「不將就」，極容易讓他們被貼上「不負責任」、「渣男」的標籤。 ... 但是，既然男孩是比女孩更理性的一種生物體，在做任何決定，尤其是許下承諾的時候，更應該想清楚。話一說出口，就一定要做到。 （1） 紀凌塵曾經許諾闞清子，在她30歲生日的時候會向她求婚。但結果是，30歲生日那天，闞清子既沒有收到紀凌塵的生日祝福，也沒有被求婚。 在綜藝節目《我家那閨女》，闞清子和好友王文思談到曾經的感情經歷時，兩個人一度哽咽落淚，看著都讓人難受。看得出來，闞清子仍然沒有放下過去，忘掉紀凌塵。 實現不了的承諾就像一把利刃一樣懸在這個女孩的胸口，每每憶及過去，都會扎到自己。 ... 從她們兩個人的聊天中，可以猜測出闞清子和紀凌塵分手的原因，應該是紀凌塵比較傳統，有「大男子主義」，覺得一個男人應該是家裡的頂樑柱，男人就應該在外面賺錢養家，而女人就應該在家裡相夫教子，不要總是在外面拋頭露面。 其實，生活中有很多男孩子都有「大男子主義」的想法，與其說他們比較「強勢」，倒不如說這是他們比較自卑，不自信的表現。 談到愛情觀，韓雪曾在一綜藝節目中說過，「我不喜歡還對世界蠢蠢欲動的男生。只有讀懂過生活，看過世界，你才會珍惜眼前所擁有的東西。」 紀凌塵就是一個對世界仍然蠢蠢欲動的男生，而闞清子只想和愛的人過穩定的婚姻生活。紀凌塵給不了闞清子想要的生活，所以選擇了放手。 ... 我相信闞清子和紀凌塵曾經真切地愛過，也為愛努力過，只不過愛到最後是無能為力，只能是放手。一別兩寬，各生歡喜。就像任何一對兒為愛曾經堅持過，卻最終不得不放手的戀人。 ... ... （2） 有些人出現在你的生命里，就是為了給你上一堂課，然後轉身離開。 緣分到了，兩個人就會相遇，緣分盡了，兩個人就會走散。尋找真愛的旅程中，可能會遍體鱗傷，但請相信，命定與你白首的那個對的人，一定也在尋找你的路上。 也許有的人會問，怎麼才能知道遇到了對的人呢？ 《願》裡面有一句歌詞「願你三冬暖，願你春不寒，願你黑有燈，雨有傘。」 其實，真正的愛情不需要上九天攬月，下五洋捉鱉，只需要下雨天的一把傘，黑夜裡的一盞燈，就夠了。這樣我就會知道，在我最需要你的時候，你會出現在我身邊。 錢鍾書和楊絳是中國文壇上的一對金玉良緣，兩個人的愛情故事，得益於相濡以沫的陪伴。 為了陪伴錢鍾書，楊絳放棄了自己的學業，毅然決然地陪丈夫遠赴牛津留學。丈夫去上課，楊絳就泡在圖書館裡看書。閒暇之餘，兩個人一起背詩讀書，一起寫文章，一起品茶散步。錢鍾書是一個在生活上不太會照顧自己的人，但他卻堅持做早餐給楊絳。 楊絳先生在《我們仨》中寫道，「我們這個家，很樸素；我們三個人，很單純。我們與世無求，與人無爭，只求相聚在一起，相守在一起，各自做力所能及的事。碰到困難，我們一同承擔，困難就不復困難；我們相伴相助，不論什麼苦澀艱辛的事，都能變得甜潤。我們稍有一點快樂，也會變得非常快樂。」 錢鍾書先生曾深情告白楊絳，「見她之前，從未想結婚，娶她之後，從未後悔娶她。」我想要牽著你的手不放開，漫長的婚姻，細水長流，陪伴才是最長情的告白。 ... （3） 好的婚姻都需要互相成就，共同成長，而不是被迫放棄。沒有誰強誰弱，因為愛情也好，婚姻也好，從來就不是誰依附於誰。 舒婷有一首詩《致橡樹》，以象徵著剛正不阿的男性形象的「橡樹」和象徵著女性人格的有著「紅碩的花朵」的木棉樹為喻體，熱情而坦誠地歌頌了愛情。 「我如果愛你——/絕不學攀援的凌霄花，/借你的高枝炫耀自己； /我如果愛你——/絕不學癡情的鳥兒，/為綠蔭重複單調的歌曲； /也不止象泉源/常年送來清涼的慰籍；/也不止象險峰， /增加你的高度，/襯托你的威儀。/甚至日光/甚至春雨 /不，這些都還不夠/我必須是你近旁的一株木棉， /作為樹的形象和你站在一起。/根，相握在地下； /葉，相觸在雲里。/每一陣風吹過，我們都互相致意， /但沒有人/聽懂我們的言語/你有你的銅枝鐵干， /象刀象劍也象戟；/我有我紅碩的花朵，/象沉重的嘆息， /又象英勇的火炬/我們分擔寒潮風雷霹靂； /我們共享霧靄流嵐虹霓；/仿佛永遠分離，卻又終身相依 /這才是偉大的愛情，/堅貞就在這裡/愛/不僅愛你偉岸的身軀， /也愛你堅持的位置，/足下的土地。」 愛情中的每一個人都應該是平等的，永遠不要讓自己的愛表現出卑微，卑微的愛情於己於對方都是一種折磨。真正的愛情，是不卑不亢，是互相成就，卻又彼此獨立。 說起王岳倫，大家的第一印象就是李湘的老公。張雨綺在《吐槽大會》上曾經吐槽王岳倫，「沒作品，長得胖，還靠老婆。」聽到這話，坐在臺下的張岳倫一點都沒有生氣，反倒是笑得很認真的。 對於別人都說他是「吃軟飯」，他也回應說，是啊，我愛李湘啊！王岳倫說，來吐槽大會這一趟呢，除了回應李湘那期大家對他的吐槽之外，最想證明的是，他自己也能接活兒了，也是可以自立根生的嘛。 ... 舞臺上的自嘲，反而體現出王岳倫的高智商，以及他處事的胸懷。 一般男人如果被別人說成是吃軟飯的，靠老婆和孩子，一定會覺得很傷自尊，但王岳倫卻說，「男人嘛，要以老婆的事業為重」，既溫暖又幽默，還很溫柔和無辜。 可見，王岳倫並不是真的吃軟飯，話語眉目間都流露出他的自信和成就感。 李湘是一個工作狂，作為一個獨立女性，她的工作和事業，沒有過多的被家庭和孩子拖累，這背後，離不開王岳倫默默地付出。 最好的婚姻，從來就不是夫妻間的互相較量，而是相互成就。 文章最後，小編要提醒大家，不要為了愛，而迷失了自己；但也不要太自私，而錯過了某個人，因為一旦錯過了，餘生，便有可能只剩下將就了。
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